saúde

Alivie as suas dores de coluna,cabeça, e articulações aplicando um cubo de gelo neste ponto entre a cabeça e o pescoço

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Essa técnica faz parte da medicina chinesa , são pontos da acupuntura e o ponto em questão como mostra a figura acima é onde está concentrado uma alta energia que os chineses chamam de chi ( energia vital). Quando esse ponto é estimulado acredita-se que é capaz de restaurar a energia do corpo melhorando as dores de coluna, cabeça e articulações, mas também pode ser usado para ::

– Melhora a qualidade do sono

– Dá vitalidade ao corpo

– Relaxa

– Melhora a digestão

– Ajuda a evitar gripes e resfriados

– Alivia dores (de coluna, cabeça, articulações)

– Ajudar a melhorar doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais

– Colabora também para melhorar problemas de tireoide, artrite, hipertensão e asma

 

Como é o tratamento ?

 

Pegue um saco plastico e coloque 1 ou 2 cubos de gelo dentro. Depois aplique no local indicado na figura acima , bem em cima na nuca e deixe no local por vinte minutos. De preferencia deita-se de bruços para usar a gravidade ao seu favor. Nos primeiros trinta segundos você vai sentir uma sensação de calor no local, se não aguentar tire e espere 10 segundos e coloque no local de novo.

O tratamento deve ser feito um dia e outro não, no dia que fazer o tratamento o cubo deve ser aplicado de manhã em jejum e a noite antes de dormir.

Importante: Apesar do tratamento ser eficiente nunca deverá substituir um especialista.

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One comment

  • 13 de fevereiro de 2019 - 23:01 | Permalink

    Muito bom seu artigo, parabéns pelas dicas e obrigada por compartilhar.

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