Mulher de 82 anos com demência recupera sua memória após mudar de dieta
Sylvia, mãe de Mark, havia perdido a memória e partes da mente; Seu caso era tão sério que uma vez ela telefonara para a polícia acusando a enfermeira que cuidava dela de sequestro.
Uma mudança na dieta, composta por grandes quantidades de mirtilos e nozes, provou ter tido um forte impacto na condição de Sylvia de que sua dieta agora estão sendo compartilhadas pela Sociedade de Alzheimer.
Sylvia também começou a incorporar outros alimentos saudáveis, incluindo brócolis, couve, espinafre, sementes de girassol, chá verde, aveia, batata doce e até chocolate preto com uma alta porcentagem de cacau. Todos esses alimentos são benéficos para a saúde do cérebro.
Mark sua mãe planejaram fazer dieta juntos depois de decidirem que o medicamento por si só não era suficiente. Eles analisaram a pesquisa mostrando que as taxas de demência são muito mais baixas nos países do Mediterrâneo e copiaram muitos de seus hábitos alimentares.
Mark já havia perdido seu pai e seu irmão e sua mãe era a única família próxima que ele tinha.
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Quando sua mãe não o reconhecia isso causava uma forte depressão. Os tratamentos convencionais não estavam dando certo e quando sua mãe foi liberada do hospital ele decidiu fazer algo significativo e tentar salva La da demência , foi então que ele descobriu a dieta mediterrânea .
Em alguns países, a doença de Alzheimer é praticamente desconhecida por causa de sua dieta.
“Todo mundo sabe sobre peixes, mas também existem mirtilos, morangos, castanhas e nozes – aparentemente eles têm a forma de um cérebro para nos dar um sinal de que são bons para o cérebro”.
Havia também alguns exercícios cognitivos que Mark e sua mãe faziam juntos, como palavras cruzadas de quebra-cabeças e conheciam pessoas em situações sociais. Sylvia também se exercitava usando um dispositivo de pedal equipado para sua cadeira.
Mark disse: “Não foi um milagre da noite para o dia, mas depois de alguns meses ela começou a se lembrar de coisas como aniversários e estava se tornando ela novamente, mais alerta, mais comprometida.
As pessoas pensam que depois que você recebe um diagnóstico, sua vida termina. Você terá dias bons e ruins, mas não precisa ser o fim. Para uma mulher de 82 anos, ela se sai muito bem, parece 10 anos mais nova e se você a conhecesse, não saberia que ela havia passado por tudo isso.
As pessoas pensam que depois que você recebe um diagnóstico, sua vida termina. Você terá dias bons e ruins, mas não precisa ser o fim. Para uma mulher de 82 anos, ela se sai muito bem, parece 10 anos mais nova e se você a conhecesse, não saberia que ela havia passado por tudo isso.
Pesquisadores mostram que alguns medicamentos prescritos aos pacientes aumenta o risco de demência
Apesar das pessoas realmente estarem vivendo mais que a geração passada, isso não significa que estamos vivendo a idade avançada de maneira saudável.
No entanto, a capacidade de cura do corpo é maior do que qualquer pessoa permitiu que você acreditasse. Seguindo uma dieta certa tudo é possível.
a história de Mark só mostra o quão resilientes são nossos corpos se recebermos o ambiente certo. A maioria desses tipos de doenças geralmente está relacionada à dieta, o que significa que elas podem ser revertidas com uma dieta adequada.
O primeiro passo para a mudança é aumentar a conscientização
À medida que mais e mais conscientização cresce, envolvendo as verdadeiras causas desses distúrbios cerebrais neurodegenerativos, mais podemos fazer nossa parte para preveni-los e até tratá-los e, com sorte, eventualmente eliminar coisas como alumínio e outros produtos químicos em nossos alimentos para impedir que esta doença aconteça completamente.
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