saúde

Como livrar-se da dor de cabeça em apenas 30 segundos

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Dores de cabeça comuns impedem as pessoas de executar suas tarefas diárias normalmente, por isso, se você tem esse problema, leia o seguinte para que você possa descobrir como se livrar dela.

Estamos falando de um velho, mas bom truque que provou a sua eficácia e pode ser realizada de forma independente, o que significa que você não precisa da ajuda de outra pessoa. Desta forma, em apenas trinta segundos, você pode se livrar da dor de cabeça graças ao chamado ponto hoku.

O ponto hoku situa-se na palma da mão, entre os ossos do dedo indicador e o polegar.Estamos falando de pontos de acupuntura, que estão relacionados com o relaxamento do corpo superior, de modo pressionando neste ponto, você pode estimular o trabalho de seus próprios nervos.

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O processo de acupuntura:

❶ Com o polegar eo dedo indicador da outra mão pressione o ponto hoku.

❷ Mantenha a pressão sobre a posição mencionado cerca de 30 segundos ou até que você sinta o relaxamento muscular. Repita o procedimento duas ou três vezes, a fim de se livrar da dor de cabeça completamente.

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